PASTO PRE GARA: come migliorare le prestazioni in gara attraverso l’alimentazione. Il pasto pre gara è uno dei momenti più importanti per un atleta. Esso influisce sulla performance della gara
Giorno: 6 Ottobre 2018
CIBI FERMENTATI: Moda o Rivoluzione?CIBI FERMENTATI: Moda o Rivoluzione?
Cosa sono i CIBI FERMENTATI? quanti ne esistono? I cibi fermentati hanno da sempre costituito una parte importante dell’alimentazione umana per migliaia di anni. Al giorno d’oggi i cibi fermentati